Bien-être

Lieu propice à la relaxation du corps et de l'esprit.



Lorsque vous poussez la porte de cet espace, vous apprécierez l'atmosphère calme et chaleureuse de ce lieu de relaxation où le corps et l'esprit se ressourcent.

Quoi de plus appréciable pour compléter une journée de randonnée ou de sport aquatique que de profiter du sauna, du jacuzzi et déguster une infusion sur la terrasse exposée Sud ?

Pour votre confort et garantir le calme des lieux, l'accès à l'Espace Bien-être est réservé aux adultes. Il s'agit d'un espace privé que je mets gratuitement à votre disposition.

Profitez d'une séance de sauna, bain de chaleur sèche, instant de détente.

Relaxez-vous et profitez des massages de jets d'eau du jacuzzi.

Jacuzzi



Le jacuzzi a tout d’abord des effets très intéressants sur le corps et sur la santé. En effet, le cumul de l’eau chaude et des jets permettent de détendre efficacement les tensions et les douleurs musculaires, en particulier dorsales et cervicales, tout en soulageant aussi les articulations, que ce soit pour des problématiques d’arthrite ou d’arthrose.

Il est aussi intéressant de noter que le jacuzzi a également des effets très positifs sur l’esprit. En effet, l’eau chaude et les hydromassages apportent une sensation de relaxation et de bien-être importante et immédiate.

Sauna



Le sauna est un rituel bien-être originaire de Finlande. Il consiste à rester dans une pièce chauffée à haute température pendant quelques instants puis d’en sortir pour profiter de l’alternance chaud-froid. L’action de la chaleur et du froid rendent ce rituel particulièrement sain pour la peau mais pas que. En effet, sous l’action de la chaleur, le corps libère des endorphines favorisant le sommeil et la relaxation. Par ailleurs la sudation permet de chasser les toxines accumulées par l’organisme. Enfin, il améliore les défenses immunitaires.

Il vous sera possible d'utiliser des huiles essentielles (non fournies).

Soins personnalisés



Profitez de votre séjour pour vous accorder un moment privilégié de détente.

Les soins sont à réserver directement, et de préférence à l'avance, auprès des intervenants extérieurs. 

Soin esthétique - Be Organik



Be organik c'est quoi ? Un côté cabine pour faire une pause bien-être grâce à différents soins du corps et du visage et un côté boutique éco-responsable et zéro déchet afin de poursuivre le bien-être à la maison. Découvrez leur gamme de massages et soins du visage spécialement mise au point pour vous permettre une détente au coeur de Saint-Renan. Découvrez également leurs formules épilation et maquillage.


Soin régénérant botanique 1h : 70€

Shiatsu



Le shiatsu est un massage énergétique qui utilise des pressions réalisées essentiellement à l'aide des pouces ou des paumes de la main. Il sert à rééquilibrer les énergies vitales, gommer les différentes tensions du corps et aussi à rétablir le bien-être de l'esprit. Il apporte, lié à la reflexologie, un équilibre physique et libère des blocages émotionnels.


1h15 : 60€

3h + bols tibétains : 100€

Massage intuitif



Parce que chacun a son histoire, Isabelle vous propose un massage intuitif qui pourra fluidifier vos émotions, libérer, apaiser afin de retrouver de l'énergie vitale et vous donner la possibilité d'intégrer votre Être. Les massages ont lieu dans une roulotte vue sur mer (à 10 min de Ker Gana).


Contactez Isabelle pour en savoir plus et prendre rendez-vous au 06 84 22 36 65


60 min : 60€

Bols tibétains



7 bols de fabrication artisanale tibétaine de 7 alliages précieux émettent une résonance subtile. Les vibrations se répondent, créant un bain sonore qui libère le corps et l'esprit, amenant un état de profonde relaxation et un sentiment d'ouverture de l'espace intérieur. Le son et la vibration des bols stimulent et régénèrent votre état énergétique et amènent à une sensation de paix profonde hors du temps.


1h15 : 50€

Pour un groupe de 5 : 60€ au total